חדשות מתקדמות
-
16
Jun
אורז שמרים אדום: אוכל, סמים או שניהם?כאשר EFSA בוחנת מחדש את הבטיחות של מונקולין K ביוני 2026, נותרה השאלה הבסיסית: כאשר תרכובת טבעית זהה מבחינה כימית לתרופות מרשם שובר קופות, האם יש להסדיר אותה כמזון, תוסף או תרופה לא מאושרת?
יותר -
10
Jun
שמן כמון עשוי לתמוך במהירות פסיכומוטורית אצל מבוגרים בריאיםניסוי אקראי מבוקר של 12 שבועות מצביע על כך שתוספת יומית עם שמן אתרי עשיר בכמון עשוי לשפר את המהירות הפסיכומוטורית ב-8% ולהפחית את זמן התגובה ב-10% בקרב קשישים בריאים, עם השלכות על עצמאות תפקודית ומ...
יותר -
03
Jun
מיץ גויאבה + ברזל מגביר את ההמוגלובין ב-1.3 G/dL בנשים אנמיותניתוח מאוחד של 17 מחקרים אינדונזיים מצביע על כך ששילוב מיץ גויאבה עם תוספי ברזל יכול להעלות את רמות ההמוגלובין ב-1.29 גרם/ד"ל נוספים בהשוואה לברזל בלבד, ועלול להעביר אנשים מאנמיה קלה או מתונה לטווח...
יותר -
29
May
תזמון מלטונין וקפאין משפר את הביצועים, מפחית נזקיםמחקר אקראי מבוקר שנערך לאחרונה מעלה כי נטילת מלטונין לפני השינה וקפאין למחרת בבוקר עשויה לשפר את ביצועי הריצה בעצימות גבוהה תוך הורדת סמנים של נזק ודלקת בשרירים. עבור ספורטאים וחובבי כושר, השילוב ש...
יותר -
20
May
תמצית עיסת קפה ערביקה גוזרת כולסטרול ומשקלניסוי אקראי כפול סמיות מבוקר פלצבו במשך 24 שבועות מראה שתמצית מימית מעיסת Coffea arabica מורידה משמעותית כולסטרול LDL, טריגליצרידים וכולסטרול כולל תוך העלאת כולסטרול HDL, עם יתרונות נוספים על משקל ...
יותר




